polaslot138
polaslot138
polaslot138
besti69

Kerja Saja Sampai Lupa Waktu? Ini adalah tips agar Anda tidak terjebak dalam produktivitas yang beracun

Jakarta – Kerja keras memang diperlukan, tetapi tubuh memiliki batasan tertentu. Jika Anda tegang, alih-alih menjadi produktif, Anda akan sakit dan tidak bahagia. Melita Andini, Fasilitator Kesejahteraan dari Remedi Indonesia, mengatakan bahwa produktivitas toksik tersebut awalnya didasari oleh obsesi melakukan sesuatu untuk memperbaiki diri. Namun, karena mereka tidak mengenal batas, pada akhirnya semuanya berakhir. “Tanda-tandanya […]

Turis memukul penjual dengan timbangan untuk mengelabui mereka agar membeli durian

Jakarta – Wisata kuliner lokal merupakan hal yang tidak bisa dilewatkan saat berlibur. Tapi jangan sampai emosi seperti ini, jika tidak sesuai dengan ekspektasimu. Polisi di Chon Buri, Thailand harus geleng-geleng kepala melihat kasus yang baru saja terjadi. Pada Sabtu (20/5), polisi dipanggil untuk meredakan perselisihan di Pasar SiwanatNakorn 700 Rai. Dikutip dari The Thaiger, […]

Memilih Jenis Celana Dalam Agar Miss V ‘Bahagia’, Ada Triknya!

Jakarta – Seperti celana dan kemeja, celana dalam juga hadir dalam berbagai model. Pada dasarnya celana dalam merupakan pakaian yang digunakan untuk melindungi organ intim dari berbagai hal, terutama bakteri atau debu yang bisa masuk. Salah memilih pakaian dalam bisa menyebabkan gangguan kesehatan, seperti iritasi dan infeksi vagina. Dikutip dari Health News, penggunaan celana dalam […]

Man City Butuh Juara Liga Champions Agar Dianggap Hebat

Manchester – Pep Guardiola Percaya itu, Kota Manchester telah membuat prestasi luar biasa setelah memenangkan Liga Premier musim ini. Namun, Man City tidak bisa dianggap sebagai tim elit tanpa gelar Liga Champions. The Citizens memastikan diri sebagai juara Premier League 2022/2023 setelah Arsenal mengalahkan Nottingham Forest 0-1 pada akhir pekan lalu. Man City merayakan gelar […]

7 Bahan Alami Untuk Mengatasi Miss V Kering, Agar Tidak Sakit Saat Bercinta

Jakarta – Sebagian besar wanita mungkin mengalami ketidaknyamanan saat berhubungan seksual jika mengalami kekeringan pada alat kelamin. Vagina yang kering membuat hubungan intim kurang nyaman dan menyebabkan lecet, perih, dan gatal saat penetrasi. Dikutip dari PharmEasy, vagina yang kering biasanya disebabkan oleh penurunan kadar hormon wanita bernama estrogen. Beberapa penyebab umum lainnya adalah: Menyusui dalam […]

Pasangan Ingat! Ini 4 cara menjalin bonding setelah melahirkan agar tidak sakit

Jakarta – Setelah melahirkan, tubuh wanita akan mengalami perubahan hormonal yang mempengaruhi performa seksual. Akibatnya, hubungan intim terasa lebih menyakitkan daripada menyenangkan. Lantas, bagaimana cara berhubungan seks setelah melahirkan agar tidak sakit? Pada dasarnya, tidak ada larangan berhubungan seks setelah melahirkan. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan pasangan agar seks lebih nikmat. Waktu yang […]

Berapa ‘jatah’ ejakulasi dalam sehari? Ketahui Fakta Agar Anda Tidak Kelelahan

Jakarta – Multi orgasme bukan hal yang mustahil bagi pria, meski jarang dialami. Kalaupun bisa, apakah benar ‘kuota’ produksi sperma akan cepat habis? Padahal, tidak pernah ada ‘jatah’ ejakulasi dalam sehari. Pria bisa mengalaminya sesering yang mereka mau, meski rata-rata orang mengalaminya tidak lebih dari 1-5 kali sehari. Beberapa orang mungkin mengalaminya lebih banyak ketika […]

Katakan Tidak untuk Pergi Tidur! Ini 7 hal wajib setelah berhubungan seks agar Miss V tetap sehat

Jakarta – Ada wanita yang terbiasa langsung tidur karena lemas setelah berhubungan seks. Padahal, kebiasaan langsung tidur tanpa membersihkan terlebih dahulu setelah berhubungan seks bisa memicu risiko infeksi saluran kemih. Dikutip dari Women’s Health, ada beberapa langkah sederhana yang sebaiknya dilakukan wanita setelah berhubungan seks untuk menjaga kesehatan alat kelamin. 1. Kencing Alyssa Dweck, MD, […]

Cuaca sedang panas, batasi konsumsi 4 bumbu ini agar tetap sehat

Jakarta – Akhir-akhir ini cuaca panas melanda beberapa negara. Sedangkan pada kondisi ini, asupan makanan perlu diperhatikan. Menghindari konsumsi 4 bumbu masak ini secara berlebihan adalah salah satunya. Panas ekstrem telah melanda beberapa negara seperti Thailand, India, bahkan india. Saat menghadapi kondisi cuaca panas, perhatian harus diberikan pada makanan dan minuman sehari-hari. Karena jika salah […]

Gila makan op saat lebaran? Begini Kata Ahli Gizi Agar Kolesterol Tak ‘Meningkat’

Jakarta – Perayaan lebaran memang identik dengan makanan yang kaya akan santan, mulai dari opor ayam, rendang, hingga gulai. Namun biasanya, mereka yang mengonsumsi makanan khas Idul Fitri dihantui ancaman peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh. Ahli gizi masyarakat, dr. Tan Shot Yen, mencontohkan, santan sebenarnya bebas kolesterol. Pasalnya, kolesterol hanya diproduksi secara alami oleh tubuh […]

5 Tips Menyimpan Ketupat Agar Tidak Mandul

Jakarta – Makanan yang sangat ikonik saat Idul Fitri, sayangnya berlian mudah ketinggalan zaman. Karena itu perhatikan teknik memasak dan penyimpanan agar ketupat lebih awet. Perayaan Idul Fitri belum lengkap rasanya tanpa menyantap ketupat dengan aneka lauknya. Ketupat biasanya disajikan dengan gulai ayam atau gulai dengan kuah yang gurih. Seringkali keluarga menyiapkan ketupat lengkap dengan […]

Dapat direproduksi! 4 tips mudah memasak ketupat agar hasilnya empuk dan gebu

Jakarta – Idul Fitri telah tiba! Saatnya menyiapkan ketupat dan makanan lengkapnya. Agar ketupat lebih empuk dan mengembang di rumah, Anda bisa meniru tips memasak ketupat ini. Setelah menjalani ibadah dan puasa selama bulan Ramadhan, saatnya bersiap menyambut hari raya Idul Fitri yang suci. Selain menyiapkan hati yang terbuka dan bersih, jangan lupa sajikan ketupat […]

Ingin Melihat Gerhana Matahari 2023? Ikuti Nasihat Dokter Mata agar Aman

Jakarta – Gerhana matahari diperkirakan akan terjadi pada 20 April 2023 yang bertepatan dengan 29 Ramadhan 1444 H. Fenomena ini terjadi saat posisi matahari, bulan, dan bumi tepat sejajar. Ada dua jenis gerhana, yaitu gerhana matahari annular dan gerhana matahari total. Kombinasi keduanya adalah gerhana matahari hibrida. Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) mengumumkan bahwa […]

Jangan makan 7 makanan ini di pagi hari agar perut tidak keroncongan

Jakarta – Satu dari 10 orang mengalami kembung setelah makan yang menyebabkan perut tidak nyaman. Hal ini mungkin disebabkan oleh jenis makanan yang dikonsumsi. Ahli gastroenterologi dan Profesor Kedokteran di Harvard Medical School Jacqueline Wolf menunjukkan bahwa memahami perut kembung itu rumit karena banyak faktor yang mempengaruhi. Namun, jika melihat salah satu penyebab umumnya, kembung […]

Wanita, perhatikan! Berikut 5 cara agar Miss V tidak bau

Jakarta – Pada dasarnya alat kelamin merupakan organ yang dapat mengeluarkan berbagai jenis bau, sama seperti organ tubuh lainnya. Bau yang keluar dari alat kelamin bisa berubah-ubah, tergantung dari tingkat hidrasi, makanan yang dikonsumsi, obat yang diminum, siklus menstruasi, bahkan beberapa kondisi kesehatan. Namun, vagina juga dapat mengeluarkan bau tidak sedap yang mengindikasikan kondisi genital […]

Kisah Pria 45 Tahun yang Bayar Rp 29 Miliar Agar Awet Muda dan Minum 57 Pil Setiap Pagi

Jakarta – Seorang pria di Amerika Serikat bernama Bryan Johnson menjadi sorotan. Berusia 45 tahun, ia menghabiskan dana hingga Rp 29,8 miliar untuk mengembalikan pertumbuhannya menjadi remaja berusia 18 tahun. Ia memiliki tim dokter spesialis sekaligus ahli kesehatan generatif. Hal itu ia lakukan untuk menjaga agar organ dalam tubuhnya tetap sehat. Untuk mempertahankan penampilan awet […]

Populasi Menurun, Pemerintah Jepang Naikkan Upah Pemuda Agar Punya Anak

Jakarta – Terkait penurunan angka kelahiran yang saat ini meresahkan negaranya, pemerintah Jepang menilai perlu adanya peningkatan pendapatan generasi muda untuk mendongkrak niat warganya untuk memiliki anak kembali. Ia menekankan bahwa dunia usaha memiliki peran penting dalam mewujudkan pertumbuhan upah yang berkelanjutan. Banyak pemimpin bisnis adalah anggota panel pemerintahan baru, yang kini berusaha memperbaiki angka […]

Apakah Anda ingin minum kopi di pagi hari agar tidak melemahkan puasa? Ya, tapi ini yang dikatakan dokter

Jakarta – Sebagian orang sudah terbiasa minum kopi di pagi hari untuk mendongkrak stamina dan produktivitas sepanjang hari. Pertanyaan yang sering ditanyakan di bulan Ramadhan adalah bolehkah minum kopi di pagi hari? Seperti yang sering terdengar, kopi disebut-sebut bisa menyebabkan naiknya asam lambung. Menanggapi hal tersebut, pakar nutrisi dari Royal Progress Hospital, Dr. Beatrice Anggono, […]

Anjuran Menu Puasa Agar Perut Tidak Kembung

Jakarta – Setelah seharian menahan dahaga dan lapar, buka puasa adalah momen yang dinantikan. Saat berpuasa, sebagian orang mungkin merasa sangat lapar sehingga langsung gila makan banyak makanan berat. Karena itu, perut tidak nyaman saat berpuasa. Apakah benar disebabkan oleh asam lambung yang meningkat? Menurut dokter spesialis gizi RS Siloam TB Simatupang, dr. Christopher Andrian, […]

Untuk mencegah resesi seks, pelajar di China ditutup agar mereka bisa jatuh cinta

Jakarta – China bersiap menghadapi potensi penyusutan jenis kelamin. Sampai-sampai beberapa universitas di Negeri Panda memberikan waktu istirahat bagi mahasiswanya untuk memiliki waktu jatuh cinta. Dikutip dari NBC Montana, SMK Penerbangan Mianyang, salah satu dari sembilan perguruan tinggi yang dioperasikan oleh Fan Mei Education Group, menjadi salah satu yang menerapkan kebijakan tersebut. Perguruan tinggi pertama […]

Rahasia Agar Kenyang Lebih Lama Saat Puasa, Coba Menu Ini

Jakarta – Menjaga kesehatan penting untuk mempercepat puasa di bulan Ramadhan. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan berserat tinggi saat buka puasa dan sahur. Makanan tinggi serat penting karena dapat membuat Anda kenyang lebih lama. Diketahui bahwa serat merupakan makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan yang dapat memberikan energi bagi tubuh. Selain itu, serat juga berperan dalam […]

Rahasia Agar Kenyang Lebih Lama Saat Puasa, Coba Menu Ini

Jakarta – Menjaga kesehatan penting untuk mempercepat puasa di bulan Ramadhan. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan berserat tinggi saat buka puasa dan sahur. Makanan tinggi serat penting karena dapat membuat Anda kenyang lebih lama. Diketahui bahwa serat merupakan makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan yang dapat memberikan energi bagi tubuh. Selain itu, serat juga berperan dalam […]

Ini adalah aturan minum kopi di pagi hari agar tidak mengganggu pencernaan

Jakarta – Banyak orang mengawali hari dengan minum kopi, namun mengkhawatirkan efeknya pada sistem pencernaan. Sebenarnya lebih baik minum kopi sebelum atau saat sarapan? Inilah penjelasannya. Untuk memberikan manfaat penambah energinya, kopi biasanya dikonsumsi di pagi hari bersama sarapan. Namun tidak sedikit juga yang meminum kopi sebelum sarapan. Banyak orang bingung tentang waktu yang tepat […]

7 Posisi Seks Agar Penetrasi Maksimal, Disebut Mudah Hamil

Jakarta – Beberapa pasangan percaya, ada posisi seksual yang bisa meningkatkan peluang kehamilan. Karena posisi ini, penetrasi bisa dilakukan sedalam mungkin untuk memperbesar kemungkinan terjadinya kehamilan. Dikutip dari berbagai sumber, ada 7 posisi seks yang memungkinkan pria melakukan penetrasi lebih dalam. Posisi ini biasanya dilakukan oleh pasangan yang ingin segera memiliki anak. Hal ini berguna […]

Kemenkes Revisi penerbitan STR agar dokter tidak menumpuk di Jakarta

Jakarta – Menyikapi distribusi dokter dan dokter spesialis yang tidak merata di Indonesia, penerbitan surat izin praktek (SIP) akan direformasi. Nantinya, publikasi akan diprioritaskan berdasarkan kebutuhan dokter di daerah. Hal ini untuk mengurangi penumpukan dokter di DKI Jakarta. Seperti diketahui, DKI Jakarta merupakan satu-satunya tempat yang memiliki dokter spesialis terlengkap. “SIP ini juga akan mempertimbangkan […]

Rekomendasi Menu Sahur untuk Anak Penderita Diabetes Agar Puasa Tetap Lancar

Jakarta – Diabetes bukanlah halangan untuk berpuasa, baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Namun, penderita diabetes tidak bisa melakukan hal ini dengan enteng, termasuk memilih makanan untuk dimakan di pagi hari atau berbuka puasa. Selama berpuasa, penderita diabetes juga harus menjaga kadar gula darah agar tetap normal, tidak terlalu tinggi maupun terlalu rendah. Hal ini […]

Agar terhindar dari dehidrasi, berikut aturan minum air putih 8 gelas saat berpuasa

Jakarta – Bulan Ramadhan 2023 telah tiba, umat Islam di seluruh dunia saat ini sedang berpuasa selama sebulan penuh. Agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan baik, manusia perlu menjaga kesehatan. Salah satu caranya adalah dengan selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Berkaitan dengan hal tersebut, banyak orang yang penasaran, sebenarnya berapa banyak air putih yang harus […]

Agar tidak lemas saat berpuasa, berapa gelas air putih yang harus diminum saat sahur dan berbuka?

Jakarta – Saat berpuasa, tubuh mudah dehidrasi karena menekan rasa haus dan lapar. Oleh karena itu, sahur dan berbuka merupakan wadah untuk memenuhi kebutuhan cairan sebelum menjalani puasa di sisa hari. Nah, untuk menjaga kebutuhan air putih, berapa gelas air putih yang sebaiknya Anda minum di pagi hari dan berbuka puasa? Spesialis gizi Dr. Christopher […]

Konsul Kehormatan Rusia Minta VoA Agar Turis Rusia Tidak Terburu-buru Pulang

Jakarta – Konsul Kehormatan Rusia di Bali Gede Dharma Wijaya tidak setuju dengan rencana Gubernur Bali Wayan Koster menghapus Visa on Arrival (VoA) bagi warga negara Rusia dan Ukraina. Ia meminta Koster mempertimbangkan kembali rencana tersebut. Dharma Wijaya mengatakan bahwa lebih sedikit warga atau turis Rusia yang melanggar aturan daripada mereka yang tertib. “Perlu dikaji […]

Bye-bye Bau Mulut! Berikut tips agar nafas tetap segar selama bulan Ramadan

Jakarta – Selama Ramadhan, umat Islam berpuasa selama sebulan penuh. Sepanjang hari, mereka tidak makan atau minum, yang menyebabkan mulut kering dan seringkali menyebabkan bau mulut. Kondisi ini menyebabkan ketidaknyamanan dan menurunkan rasa percaya diri saat berkomunikasi dengan orang lain. Bagaimana cara menghadapinya? Menurut Prof Dr drg Tri Erri Astoeti, M Kes, anggota Dewan Pakar […]

1 Ramadan 1444 H jatuh pada 23 Maret, berikut 7 tips agar tetap fit saat berpuasa

Jakarta – Pemerintah menetapkan 1 Ramadan 1444 Hijriah jatuh pada Kamis (23/3/2023). Bulan depan, umat Islam akan menjalankan puasa. Kesehatan merupakan faktor penting untuk menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan 2023 dengan baik. Jika badan tidak sehat, puasa bisa batal. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan selama bulan puasa. Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas […]