Nana sering melakukan tidak hanya latihan fisik, tetapi juga latihan pikiran melalui meditasi untuk menghilangkan stress dan overthinking.
“Ketika Anda terlalu banyak berpikir seperti ini, sebaiknya bermeditasi, untuk menghilangkan kekacauan di kepala Anda dan membuat pikiran Anda lebih tenang,” tulis Nana Mirdad dalam postingan Instagram. (Foto: Instagram @nanamirdad_)