Jakarta –
Rasanya yang manis pasti disukai banyak orang. Sulit menahan godaan berbagai makanan dan minuman yang biasanya dimaniskan dengan gula, mulai dari kue, minuman boba, hingga kopi modern.
Namun, perlu untuk membatasi konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula karena biasanya tinggi kalori tanpa kandungan gizi yang baik. Jika tidak dibatasi, konsumsi gula berlebihan bisa menyebabkan kenaikan berat badan dan mengganggu kesehatan. Untungnya, pemanis rendah kalori kini tersedia sebagai pilihan manis yang lebih sehat.
Lebih Manis, Tapi Lebih Rendah Kalori
IKLAN
GULIR UNTUK MELANJUTKAN KONTEN
Pemanis rendah kalori biasanya digunakan sebagai pengganti gula pada makanan dan minuman. Beberapa jenis pemanis rendah kalori memiliki tingkat kemanisan yang lebih tinggi, sehingga jumlah yang sedikit dapat memberikan rasa manis yang setara dengan gula. Dibandingkan dengan gula, pemanis rendah kalori merupakan pilihan manis yang lebih sehat, karena memiliki banyak manfaat.
Pemanis rendah kalori umumnya mengandung lebih sedikit kalori daripada gula. Atau bahkan nol kalori, sehingga sangat cocok bagi mereka yang ingin membatasi asupan kalori harian tanpa mengorbankan rasa manis. Data dari International Journal of Obesity menunjukkan bahwa penggunaan pemanis rendah kalori untuk menggantikan pemanis berkalori (misalnya gula) bermanfaat dalam mengurangi asupan kalori harian. Ini akan membantu dalam penurunan berat badan.
Dibandingkan dengan gula pasir, pemanis rendah kalori juga tidak menyebabkan peningkatan tajam kadar gula darah setelah makan, sehingga aman untuk penderita diabetes. Tak hanya itu, pemanis rendah kalori juga tidak menyebabkan kerusakan gigi.
Pemanis Rendah Kalori Dinyatakan Aman
Sebelum digunakan dalam produk pangan, semua jenis pemanis menjalani uji keamanan dan evaluasi oleh berbagai badan pengawas pangan di dunia. Hanya pemanis yang telah terbukti aman untuk dikonsumsi yang boleh digunakan dalam produk pangan. Oleh karena itu, semua jenis pemanis rendah kalori yang diperbolehkan digunakan oleh berbagai badan kesehatan dan regulasi di dunia sudah terbukti aman untuk dikonsumsi sesuai batasan yang ditentukan.
Pemanis apa yang dinyatakan aman dan boleh digunakan? Beberapa jenis pemanis rendah kalori yang telah dinyatakan aman dan boleh digunakan sesuai batasan yang ditetapkan oleh berbagai badan kesehatan dan regulasi di dunia, antara lain oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Indonesia, antara lain sucralose, acesulfame-K, stevia, dan sorbitol.
Ingin mencoba rasa manis yang lebih sehat daripada pemanis rendah kalori? Cobalah pemanis rendah kalori Tropicana Slim yang bebas gula dan rendah kalori dengan rasa manis yang nikmat seperti gula pasir biasa.
Semua varian pemanis rendah kalori Tropicana Slim menggunakan pemanis yang telah terbukti aman dan disetujui penggunaannya, serta telah mendapat persetujuan dari BPOM Indonesia. Jadi tidak perlu ragu memilih pemanis rendah kalori dari Tropicana Slim sebagai pilihan manisan yang lebih sehat.
Simak Video “Wacana Pengalihan Fungsi Atlet Wisma RSDC Setelah Dihentikan Operasi”
[Gambas:Video 20detik]
(pf/umur)