Jakarta –
Sebagian ibu hamil mungkin khawatir puasa di bulan Ramadhan akan berdampak negatif pada janin. Benarkah ibu hamil yang berpuasa berisiko menyebabkan bayi lahir cacat?
Banyak penelitian menunjukkan bahwa puasa aman dan boleh dilakukan selama ibu dan bayi dalam keadaan sehat. Sebuah penelitian dalam Pakistan Journal of Medical Sciences yang diterbitkan pada tahun 2015 menjelaskan bahwa puasa saat hamil tidak memperburuk kondisi janin. Namun, ibu hamil disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter dan memastikan asupan nutrisinya tetap terjaga.
Tidak banyak penelitian yang meneliti hubungan antara puasa dan cacat lahir. Sebagian besar penelitian meneliti pengaruh puasa terhadap berat badan bayi setelah lahir.
IKLAN
GULIR UNTUK MELANJUTKAN KONTEN
Satu studi menemukan bahwa puasa selama bulan pertama kehamilan menghasilkan berat lahir yang lebih rendah untuk bayi. Namun penurunan ini hanya sekitar 40 gram (relatif kecil) dan tidak berdampak signifikan bagi kesehatan janin.
Dengan demikian, puasa bagi ibu hamil tergolong aman. Beberapa penelitian lain menemukan bahwa puasa memiliki efek positif, termasuk membakar lemak tubuh dan menjaga pola makan seimbang.
“Puasa itu aman asalkan dia (ibu hamil) dalam keadaan sehat, dan pola makannya terkontrol dengan baik, serta asupan gizinya terjaga seimbang,” tulis Rizem dalam Buku Lengkap Fiqh Hamil & Melahirkan.
Cara Menghindari Cacat Lahir
Kecacatan janin dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya adalah gaya hidup yang tidak sehat saat hamil.
Direktur Johns Hopkins Center for Fetal Therapy, Obgyn Department, Ahmet Baschat, MD, mengatakan bahwa tidak semua cacat janin dapat dicegah. Namun, kondisi ini bisa dihindari dengan pemeriksaan kesehatan ibu hamil dan mengetahui faktor risikonya.
“Melalui diagnosis prenatal dan pemahaman tentang penyakit atau masalah pada janin, dokter juga belajar banyak tentang apa saja yang membahayakan janin,” kata Baschat seperti dikutip dari Johns Hopkins Medicine.
Selama berpuasa, risiko cacat pada janin bisa dikurangi dengan menerapkan pola hidup sehat. Simak penjelasan berikut ini.
LANJUTKAN BACA, KLIK DI SINI
Simak video “Ibu Hamil Meninggal Setelah Ditolak RS Subang, Ini Tanggapan Kemenkes”
[Gambas:Video 20detik]
(Celine Kurnia/naf)